Cannabis wordt al eeuwenlang gebruikt als geneeskrachtige plant. Eén van de oudste en meest ontspannende manieren om van de werking te genieten is cannabis thee.
Of je nu kiest voor CBD-thee zonder psychoactieve werking, of zelf thee maakt van wiet, deze natuurlijke drank heeft voor velen een rustgevend en herstellend effect.
In deze blog ontdek je alles over de werking, bereiding, effecten en veiligheid van cannabis thee plus een paar handige tips om je eigen perfecte kop te maken.
Wat is cannabis thee precies?
Cannabis thee is een drank die gemaakt wordt van de bladeren, bloemen of zaden van de cannabisplant. In tegenstelling tot roken, waarbij de werkzame stoffen direct in het bloed terechtkomen, worden bij thee de cannabinoïden langzaam opgenomen via het spijsverteringsstelsel.
Er zijn twee hoofdsoorten cannabis thee:
- THC-thee – bevat tetrahydrocannabinol, de stof die zorgt voor het “high”-gevoel.
- CBD-thee – bevat cannabidiol, dat ontspant maar niet psychoactief werkt.
In Nederland is alleen CBD-thee legaal te koop, omdat deze geen of nauwelijks THC bevat.
De werking van cannabis thee
De werking van cannabis thee verschilt per type plant en bereiding.
- THC-thee werkt ontspannend, euforisch en soms licht verdovend.
- CBD-thee werkt kalmerend, stressverlagend en helpt het lichaam in balans te brengen.
De effecten komen vaak pas na 30 tot 60 minuten, maar houden langer aan dan bij roken meestal 4 tot 6 uur.
Mensen gebruiken cannabis thee vaak bij:
- Slaapproblemen
- Spanningen of angst
- Chronische pijn
- Spijsverteringsproblemen
- Ontsteking of menstruatiepijn
Zelf cannabis thee maken
Er zijn twee manieren om zelf cannabis thee te maken: met of zonder vetstof.
THC en CBD lossen namelijk niet op in water, maar in vet.
Optie 1 – CBD-thee (legaal en eenvoudig)
Gebruik 1 à 2 theelepels gedroogde hennepbladeren of CBD-thee per kop.
Laat dit 5 tot 10 minuten trekken in heet water en voeg eventueel honing of citroen toe.
Optie 2 – THC-thee (alleen voor eigen gebruik)
Gebruik kleine hoeveelheden wiet (0,2 tot 0,5 gram per kop) en voeg een scheutje volle melk, kokosolie of boter toe aan het water.
Laat het 15 minuten zacht koken zodat de vetten de THC kunnen opnemen. Zeef daarna en serveer warm.
Let op: de bereiding van THC-thee is alleen toegestaan voor persoonlijk gebruik, niet voor verkoop of distributie.
De smaak verbeteren
Cannabis heeft een sterke, aardse smaak die niet iedereen lekker vindt.
Je kunt de thee beter laten smaken door:
- Honing of kaneel toe te voegen
- Een schijfje citroen of gember
- Te mengen met groene thee of kamille
Zo krijg je een zachte, kruidige smaak die goed combineert met de werking van de cannabis.
Het verschil tussen THC- en CBD-thee
| Eigenschap | THC-thee | CBD-thee |
|---|---|---|
| Werking | Psychoactief (high) | Ontspannend, niet high |
| Legaal in NL | Alleen eigen gebruik | Volledig legaal |
| Beschikbaar in winkels | Nee | Ja |
| Effectduur | 4–6 uur | 3–5 uur |
| Doel | Recreatief / medicinaal | Ontspanning / herstel |
CBD-thee is de beste keuze voor dagelijks gebruik, terwijl THC-thee meer wordt gezien als een huisgemaakt alternatief voor wie wil experimenteren binnen de grenzen van de wet.
Cannabis thee en gezondheid
Verschillende onderzoeken tonen aan dat CBD kan bijdragen aan een betere nachtrust, lagere stressniveaus en verlichting van pijnklachten.
Bij THC-thee ligt de nadruk meer op ontspanning en zintuiglijke beleving, maar het kan ook helpen bij misselijkheid, eetlustproblemen en spierspanning.
Wil je cannabis thee gebruiken om gezondheidsredenen, overleg dan altijd met een arts of specialist, zeker als je medicijnen gebruikt.
Conclusie
Cannabis thee is een natuurlijke manier om te ontspannen, te herstellen en bewust met de plant om te gaan.
Of je nu kiest voor een legale CBD-thee of zelf experimenteert met THC-thee, de werking is zachter en duurzamer dan bij roken.
De trend van cannabis thee past perfect binnen een gezonder en bewuster levensstijl één waarin rust, natuur en balans centraal staan.
Zet dus die waterkoker aan, adem diep in en geniet van je eigen kopje groene ontspanning.
Veelgestelde vragen over cannabis thee
1. Is cannabis thee legaal in Nederland?
Ja, CBD-thee is volledig legaal. THC-thee mag je alleen thuis maken en gebruiken; verkoop is verboden.
2. Word je high van cannabis thee?
Alleen als de thee THC bevat. Van CBD-thee word je niet high, maar ervaar je wel ontspanning.
3. Hoe lang duurt het voordat cannabis thee werkt?
Gemiddeld tussen 30 en 60 minuten. De werking houdt meestal 4 tot 6 uur aan.
4. Kan ik cannabis thee elke dag drinken?
Ja, vooral CBD-thee kun je dagelijks drinken. Het ondersteunt ontspanning, slaap en focus zonder bijwerkingen.
5. Waar kan ik legale cannabis thee kopen?
Legale CBD-thee is verkrijgbaar bij betrouwbare webshops, natuurwinkels en apotheken. Controleer altijd of de producten labgetest zijn.
